badania do

Witajcie. Przymierzam się do rekompozycji i planuję brać ostarynę 20mg przez 8tyg - moja pierwsza styczność z czymś więcej niż kreatyna. Jakie badania zrobić przed suplementacją? Znajomy poleca mi zrobić testosteron, estradiol, prolaktynę, lh, fsh, progesteron. Czy takie badania mogę zrobić na NFZ zlecone przez lekarza rodzinnego? Rozumiem że [...]

Srodki jak najbardziej są ok ale tzreba do nich podejść z głowa , kilka lat praktyki i doświadczenia , miska i treningi w jednym palcu , mądre podejście , badania , wyrobiona już fajna sylwetka i umiar a wtedy wykorzystasz środki w odpowiedni sposób . Jesteś młodziak więc całe życie przed tobą :)

[...] co hamuję/spowalnia perystaltykę. - Skrobia i niektóry błonnik karmią bakterie i prowadzą do procesu fermentacyjnego. To prowadzi do bólu i przelewania się w brzuchu. - Są badania anty-CDT oraz anty-viniculin, które mogą być pomocne w przypadku SIBO. - Diagnoza jest stawiana po zrobieniu testu na lactulozę (fermentujące węglowodany) a następnie [...]

[...] której wyniki są mi potrzebne do opracowania badań. Będę wdzięczny za pomoc, ponieważ nie każdy może wypełnić tą ankietę, a zależy mi by mieć jakiekolwiek odpowiedzi, żebym mógł opracować rzetelne badania i wyciągnąć prawidłowe wnioski, dzięki https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfEhsWuKx52Gw_z5Gw4kN6_iLFZMTq1_dbiW6KeUUY73TRgfA/viewform

[...] 2kg I z czasem bede zwiekszal ciezar . Myslalem tez o zakupie bpc157 I tb500 Do lekarzy juz mi sie nie chce chodzic bo bylem u 2 fizjoterapeutow I 3 lekarzy I kazdy mowi co innego I dlatego zaczalem szukac na necie cwiczen Miałeś badania obrazowe robione? Na Rtg nic nie wyszlo a to opis z usg /SFD/2021/3/27/4e562b967e1e47c88b52a30f27b1713a.jpg

[...] robic flossbanda , rozciagania nadgarstka I do tego cwiczenia ekscentryczne z hantlem 2kg I z czasem bede zwiekszal ciezar . Myslalem tez o zakupie bpc157 I tb500 Do lekarzy juz mi sie nie chce chodzic bo bylem u 2 fizjoterapeutow I 3 lekarzy I kazdy mowi co innego I dlatego zaczalem szukac na necie cwiczen Miałeś badania obrazowe robione?

Prośba Panowie żebyście doradzili, zacznę od początku 4 tyg temu zacząłem cykl prolongatum solo 300mg tyg Pn-Sr-Pia po jednym strzale po dwóch tygodniach zrobiłem badania miałem podwyższone E2 norma 11-44 wynik ~99 wiec do każdej incjekcjj po 1/4 tab ari i delikatnie podwyższona prolaktyne wiec pol tabletki cabaseru wziąłem minęło dwa tygodnie i [...]

od paź 2019 lece cały czas test cypek/enan i wiekszość leci e5d. W tych tabelkach przypomnialem sobie brakuje badania z 18 grudnia 20 miałem wtedy zabite estro, więc aby wtedy podnieść wleciało od razu hcg 5000. I 29 stycznia zamiast pójść zbadać to zaczełem brać ARI, i wtedy wleciało tak delikatnie 29sty 1/3 ari, 8lut 1/3 ari, 15lut 1/3 ari. No i [...]

[...] wziąłem. Jest twardziej ale jeszcze nie na sto procent. Ile mniej więcej po tym odczekać żeby wiedzieć że juz zrobilo robote jaka miało do zrobienia? Kiedy realnie powtórzyć badania? Bo jak widze ta zmiane po miesiącu to wydaje mi sie ze chyba powinienem dopiero w połowie maja wykonać. Co myślicie na ten temat? Czyli wziales co 2 dni po 1 tbl ?

[...] jaka dawka utrzymuje estro na tym samym poziomie, bierz połowę albo i mniej tego ile wziąłeś żeby estro spadło, czyli jak brałeś 1 tab na tydzień to bierz 1/2 lub 1/3 tabsa na tydzień i za dwa lub trzy tygodnie zrób badania i sprawdź czy estro trzyba się rózno, jeśli zjedzie to zmniejsz dawkę jeśli podskoczy to podnieść dawkę i tak do skutku.

[...] witamine c ktora nie podnosi poziomu szczawianow. – Na osteoporoze poleca SAMe (600-1200mg) oraz glukozamine z chondroityna (800-1200mg) – Na RZS pycnogenol – ma b.dobre badania (150mg dziennie w podzielonych 3 dawkach, sol epsom do kapieli) – Na objawy refluxu weglan wapnia – Na nudnosci i wymioty w czasie ciazy poleca 3x25mg B6 oraz do [...]

Przesyłam wyniki moich dzisiejszych badań, wraz z poprzednimi. Mocno mi prolke i estro wywaliło. Mam caba 1mg i ari 1mg. Łykłem przed chwilą już pół taba caba. Jak proponujecie dawkować. 5 grudnia 2019 jak mialem wywaloną prolke na 28 to 5 dawkami po pół tabs co tydzień zbiło mi do 5,86. Dziś mam bardzo wywaloną bo aż 54,5. Odnośnie Ari myślę o [...]

[...] rozstrzeniowa z frakcja 45%. Miesiąc później badanie MRI. Frakcja 45%, brak zwłóknień w sercu. Obecnie jestem na dawce 140mg/week. Przed covid w grudniu robiłem badania. Hemoglobina była 18.7. W momencie arytmii, w trakcie covid i pobytu w szpitalu hemoglobina była ponad 20. Obecnie zjechałem z dawki, aeroby codziennie po pół godziny [...]

Nie rozumiem tej reguły "Wszystko rozpisane na sto dni do przodu". Jaki jest problem w tym że nie mam ustalonej diety i potrafi produktami które mam w lodówce uzupełnić całe makro i zapotrzebowanie kaloryczne? Tutaj chodzi kwestia taka czy po prostu badania wykażą coś co może mnie blokować + dodatkowe cardio.

[...] wysiłku i pojawił się pierwszy widoczny uszczerbek wydolności, koncentracji, mocy czy siły. Nawadniać się trzeba wcześniej niż wystąpi prawdziwe pragnienie. Referencje, badania, literatura: Naila A. Shaheen Public knowledge of dehydration and fluid intake practices: variation by participants’ [...]

[...] wziąć te tabsy co 2 dni i tak wziąłem. Jest twardziej ale jeszcze nie na sto procent. Ile mniej więcej po tym odczekać żeby wiedzieć że juz zrobilo robote jaka miało do zrobienia? Kiedy realnie powtórzyć badania? Bo jak widze ta zmiane po miesiącu to wydaje mi sie ze chyba powinienem dopiero w połowie maja wykonać. Co myślicie na ten temat?

[...] hcg najlepiej walic bo chce jak najdłużej na enanie posiedzieć A myślę żeby co 4 tydz bić 5 tys jednostek podzielonych na 2 2 1 co 3 dni? Co o tym sądzicie Poniżej daje badania na cyklu i przed /SFD/2021/3/26/75b1807c853c46288c1bfd457d6e8d5b.jpg /SFD/2021/3/26/561df750d1fa40f4ab900ca1d77b6062.jpg [...]

Jeszcze kilka lat temu na siłowniach popularne było następujące zdanie: jeśli ktoś nie dba o zapewnienie odpowiedniej ilości i jakości przerw w cyklach treningowych, organizm prędzej czy później sam upomni się o niezbędny odpoczynek. Jakże to prawdziwe... Najczęściej odbywa się to kosztem pojawienia się infekcji górnych dróg oddechowych - [...]

koledzy lekarze, jeden pluszak z mojej kliniki ma ciagle podniesiona prolke- 22 w kali do 18, estro jest czy wysokie czy niskie to prolka i tak podniesiona. Dałem mu 0,5 mg kabergoliny co 7 dni. Dobrze? Badania za 3 tyg dopiero czy taka dawka nie bedzie za duza i nie zbije mu ponizej 6-8? wydaje mi sie ze lepiej bedzie chyba 0,5 mg co 10 dni? [...]

[...] męczyłem się z malowaniem kuchni, które końcowo wyszło całkiem ok. Ogólnie do takich robót mam 2 lewe ręce, więc tym bardziej cieszy. Dziś już poza tym, że pojadę z żoną na badania, zobaczyć jak tam ma się nasza córeczka na 8 tygodni przed terminem, to już tylko odpoczywam. Co do masy. Właśnie trwa 10ty tydzień. Siła idzie dalej pięknie, waga [...]